InBodyで出来ること！
【理想のカラダづくりを科学的にサポート】
G-TANでは、会員様のボディメイクをより正確かつ効果的にサポートするために、高精度の体成分分析機「InBody（インボディ）」を導入しています。InBodyは、筋肉量や体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝量など、身体のあらゆる情報を数値化して「見える化」する最新の測定機器です。
トレーニングやダイエットに取り組んでいると、「本当に効果が出ているのか？」「体重が減ったけど筋肉も落ちていないか心配」といった疑問や不安を抱えることがあります。そんな時に頼りになるのがInBodyです。
一般的な体重計では「体重」や「BMI」くらいしか分かりませんが、InBodyでは部位別の筋肉バランス（腕・脚・体幹）、水分量、体脂肪の部位分布まで詳しく測定できます。これにより、単なる数字に惑わされず、本当に理想的なカラダに近づいているかを正確に把握することができます。
G-TANでは、InBody測定の結果をもとに、トレーナーがあなたに最適なトレーニングプランや食事アドバイスをご提案します。「なんとなく運動する」ではなく、「データに基づいて狙った成果を出す」ことが可能になるのです。特に、筋肉量を増やしたい方、体脂肪を減らしたい方、健康的に体重を管理したい方には、InBodyの活用が非常に効果的です。
また、定期的にInBodyで測定することで、トレーニングの進捗や変化をしっかり確認できます。数値としての成長を感じられると、モチベーションもアップします。自分の体の「今」を知ることが、結果に繋がる「次」の一歩となります。
InBody測定はG-TANの会員様であれば無料でご利用可能です。まだ測ったことがない方も、ぜひ一度体験してみてください。「自分の体のことを知る」ことから、ボディメイクは始まります。
