新年度初めに新しいことを始めませんか？
こんにちは〜
いよいよ4月になり、学校や職場など生活が変わる人も多いかと思います。
この環境が変わった今、実は新しいことを始めるのにもってこいの時期なんです！
環境に適応しようと体が変化している時期に取り入れる行動は習慣化しやすいんです
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