ジム体験では何をするの？

「ジムに興味はあるけれど、体験では何をするの？」
「運動できる服装や持ち物を準備しないとダメ？」

初めてのジムは、分からないことが多くて少し緊張しますよね。

G-TANの体験時間は約30〜60分。まずはInBodyで身体の状態を測定し、その後、ジムにあるマシンを一通り体験していただきます。

マシンの使い方が分からなくても心配はいりません。実際に身体を動かしながら、どのように使うのかを確認できるため、入会後のトレーニングもイメージしやすくなります。

「運動不足で体力に自信がない」
「ダイエットを始めたいけれど、何をすればいいか分からない」
「以前ジムに入会したものの、マシンを使いこなせなかった」

そんな方にも、G-TANの体験はおすすめです。

溝の口の24時間ジム「G-TAN」では、自分の生活に合わせて通えるだけでなく、セミパーソナルトレーニングでサポートを受けることもできます。最初に基本的な身体の動かし方を身につけることで、その後の運動習慣にもつなげやすくなります。

体験料は2,000円で、当日に入会された場合は体験料が無料になります。手ぶらで来店でき、飲料水もご用意しています。

見学だけでは分からないジムの雰囲気やマシンの使いやすさを、実際に身体を動かして確かめてみませんか？